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夏季女性养生保健 夏季最好的养生食物

2017-05-17 综合媒体

45岁女人怎样保养卵巢,能否再要个孩子

四十五岁再要孩子属于高龄产妇了吧。倒退二十年可能有。现在这个社会你想想等孩子结婚时快七十了,你还有能力为孩子结婚吗?

夏季女性肾盂肾炎需要注意的呢

夏季是很容易滋生细菌的,因此不少的疾病都会在夏季发生,尤其是由细菌导致的肾盂肾炎,再加上女性的生殖机构比较的复杂,导致女性患上肾盂肾炎的几率大大增加,因此对于肾盂肾炎的女性患者而言,一定要了解下其注意事项,这样才能做好护理工作。

  一、首先要注意合理饮食:

1、饮食要清淡易于消化且富有营养,多吃些新鲜的蔬菜和水果,但要注意饮食要有度,切不可过度食用。

2、禁止食用辛辣刺激性、油腻的食物,对于韭菜、葱、羊肉、胡椒等温热性食物也不要吃,避免使燥热感加重。

3、合理控制盐的摄入量,不喝酒,有吸烟现象的也不要吸烟。

4、要多喝水,以增加尿量,有利于细菌及炎症分泌物的排出。

5、不要在阳光强烈的地方晒太阳,以免晒伤皮肤,引发疾病。

  二、其次在日常生活上的注意事项:

1、要注意进行适当的体育锻炼,增强抵抗力,预防肾盂肾炎。

2、洗澡时尽量淋浴,避免发生感染。

3、要劳逸结合,合理安排作息时间。

4、注意卫生,保持外阴及尿道口的清洁,勤换洗衣物。

5、有急性期治愈的患者要注意一年以内不要怀孕。

关于夏季女性肾盂肾炎患者需要注意的事项,就为您介绍到这里。大家都知道,女性朋友先天有一个优势,那就是做任何事情都比较的细心,因此女性不慎患上了该病之后,相信也能做好护理工作的,这样长期的减持下去,早晚有一天会恢复身体健康的。

夏季养生选择阿胶糕要仔细,“蒸”的总比“熬”的好

原标题:夏季养生选择阿胶糕要仔细,“蒸”的总比“熬”的好

如今天气越来越炎热,很多人觉得夏天不用滋补,尤其是阿胶糕吃多了会上火。其实不然,女性在夏天也是可以食用阿胶糕。俗话说,春养肝,夏养心。而阿胶糕的灵魂是“养”,养血、养液、养气,所以才成为贡品、上品,才能千年不衰。因而,夏天吃阿胶糕对于心脏的保健与滋养还是有一定的必要的。尤其最近炎夏已经来临,人们的身体很容易受到困扰。暑湿伤脾,人们就容易肠道不好,食欲不振。这个时候,调整饮食习惯变得非常重要,而阿胶糕就拥有那深层次的滋阴养液的功效。

所以,在阳气充足,万物峥嵘的夏季,应当顺应天时,以阿胶类保健品引导阳气循环不已,不能以寒性食品扼其生机。夏日食阿胶,既能清凉去火,又可滋阴润燥,滋补强身。

然而,在选择阿胶糕上也需要留心,与传统熬制不同的蒸制阿胶糕中的胶原蛋白更易于被人体吸收,所以在改善气色、提升肤质的功效上更胜一筹,正所谓“蒸润红颜”,方式的改进为女性带来更娇美的容颜。承善堂阿胶糕在制作时就是使用蒸制的工艺,同时古法阿胶制法就是以“蒸”为主,称“酒炙九蒸”。

“酒炙九蒸”是指阿胶要经历阿水浸润、蛤粉烫炙、黄酒泡制、古法九蒸、组方配伍等步骤。其中,蛤粉烫炙可降低阿胶的滋腻之性;黄酒泡制可促进阿胶中有效成分的充分浸出;泡好的阿胶分9次共18个小时进行蒸制,可去除燥气,使胶原蛋白更易被人体吸收。

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承善堂阿胶糕独有的陈胶分级制可降低阿胶本身的“火毒”,从而降低机体上火的机率。同时,选用了便携性真空包装,既保证品质又便于携带,随时随地享用“养

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